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09/08/2017 Por: brain

48 Citações inspiradoras e Mantras para ajudá-lo a superar o estresse de gerenciar um negócio

Nunca me considerei uma pessoa de alto estresse. Até que comecei minha primeira empresa. O estresse de dirigir uma empresa não era familiar para mim e eu não sabia como lidar com isso. Descobri que malhar geralmente ajudava, mas não consegui mais sair pra treinar quando a ansiedade bateu. Então, no meu aniversário, minha mãe me deixou um bilhete que dizia: "Trabalhe por uma causa, não por aplausos. Viva a vida para se expressar, não para impressionar. Não se esforce para notarem sua presença, mas sim para sentirem sua ausência”.

Eu coloquei no meu escritório e olhava para ele quando ficava sobrecarregada. Na maioria das vezes, ajudou. Foi quando percebi que lembretes positivos e palavras de afirmação poderiam ser de grande ajuda. Desde então, encontrei mais alguns mantras que ajudam quando preciso de um impulso.

Comecei a perguntar às pessoas quais mantras eles usam. A maioria deles interpreta mantras como palavras de motivação em vez de um som repetido para ajudar a concentração. Depois de reunir mantras de pessoas, aprendi duas coisas:

1 – Muitas pessoas usam mantras.

2 – Os mantras são todos relativos.

Alguns dos mantras que estavam sendo enviados para mim não me motivaram pessoalmente, mas ajudaram a motivar a pessoa que o enviou. Eu percebi que todos têm diferentes problemas ou objetivos que desejam alcançar e seu mantra reflete isso. As palavras que mais lhe servem são relativas à sua experiência. Quando comecei a palestrar profissionalmente, sempre antes de entrar no palco, repito pra mim mesma: "Você consegue".

 

Você pode encontrar alguns mantras e citações nesta lista que realmente energizam você, o que é ótimo. Ou, isso pode encorajá-lo a perguntar aos seus amigos quais mantras eles usam. Você pode aprender mais sobre o que as pessoas pensam através de um simples mantra.

 

  • Seja vulnerável, seja corajoso e encontre conforto no desconfortável.
  • Só por hoje.
  • Prepare-se, como se nunca ganhou e execute como se nunca perdeu.
  • Confie no processo.
  • Uma visão é um sonho com um plano.
  • Você só falha quando para de tentar.
  • Um ótimo dia ou não – a escolha é sua.
  • A vida é curta ou realmente, muito longa. De qualquer maneira, é melhor gastá-la com o que te faz feliz.
  • Floresça onde estiver plantado.
  • As pessoas apoiam um mundo que eles ajudam a criar.
  • Onde quer que você esteja, Esteja por completo.
  • Nada na natureza floresce todo o ano. Seja paciente consigo mesmo.
  • Divirta-se.
  • Trabalhe como se alguém estivesse tentando tirar isso de você.
  • Não seja grande apenas em coisas menores.
  • Seja teimoso e flexível ao mesmo tempo.
  • Uma carreira brilhante começa com a persistência.
  • Vá, faça.
  • Acredite, alcance. Sem dúvidas.
  • “Não” significa “ainda não”.
  • Se a oportunidade não bater, então, crie uma nova porta.
  • Ah, que se dane, corra atrás do que quer!
  • E + C = R. Há sempre um (E)vento e sempre haverá uma (C)onsequência, mas como você (R)eage a isso é o que determina o que acontece.
  • Felicidade é uma escolha.
  • O progresso é um processo.
  • Como você pensa, então você deve ser.
  • Você está aqui de propósito.
  • A questão não é quem vai me permitir; É quem vai me impedir.
  • Não se preocupe com falhas, se preocupe com as chances que você perde quando nem tenta.
  • Prometa menos, entregue mais.
  • Ninguém vai fazer isso como eu.
  • Seja corajoso.
  • Para frente e para cima.
  • Reivindique seus valores; Escolha suas prioridades.
  • Melhor feito do que perfeito.
  • O perfeccionismo dificulta o progresso. O suficiente é bom o suficiente.
  • Todos estamos apenas tentando nos sentir bem. Pare de culpar-se por escolhas ruins que você fez enquanto tentava se sentir bem. É chamado de ser humano.
  • se cair 7 vezes, levante-se 8.
  • Confie no caminho.
  • Velocidade total, sem freios.
  • Deixe ir.
  • Não faz mal quando acabar.
  • Se ninguém odeia, então ninguém adora.
  • Confiar em.
  • Não pense demais. Confie em seu instinto. Tome uma decisão. E continue aprendendo sempre.
  • Se você não sonhar, você não pode viver.
  • Toda adversidade, cada fracasso, cada mágoa traz consigo a semente de um benefício igual ou maior.
  • Eu posso e irei.

Adaptado de: http://bit.ly/2tRtNj0